Llegó el vierrrrrrnessssss, acá en Gastroglam lo recibimos desayunando delicioso. ¿Qué prepararemos? Unos muffins de limón, semillas de chia y yogur griego, un dulcito sano para empezar el día con pie derecho. ¡Sé que los disfrutarás! … [Read more...]
Frittata de yogur griego, algo innovador para tu desayuno
Yo no sé a mí qué me pasó con los desayunos cuando era niña. No sé si fue que comí mucho sándwich de jamón y queso o quién sabe cuál otro menú rutinario. Porque si hay algo que desprecio actualmente es tener comidas repetitivas, sobre todo a esta hora del día. Con ese deseo, … [Read more...]
Desayuna con tarta de granola con yogur y frutas
Hace poco me retaron los amigos de Alpina, una de las marcas de lácteos más importantes de Colombia, a preparar una receta con uno de los productos de su línea saludable, Finesse. Fue una invitación muy divertida porque no sabía qué ingrediente me iban a asignar, terminó siendo … [Read more...]
Langostinos apanados en coco con salsa de yogur
Estos langostinos apanados en coco fueron un gran triunfo en mi cocina, ya que hicieron posible disfrutar de forma sana un plato que normalmente es frito y pecaminoso. Cuando nos embarcamos en una dieta o régimen alimenticio específico, lo primero en lo que pensamos es en esas … [Read more...]
