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Gastroglam

Un blog de cocina sana y no sosa.

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Chop salad con arroz integral y lentejas, práctica y saludable

enero 3, 2017 By Daniella Leave a Comment

Chop salad. ¿Eso qué es? Bueno, es la salvación para la gente que anda en modo saludable ahora que comenzó un nuevo año y empieza a buscar formas de cumplir el propósito de bajar unos kilos. … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Ensaladas Tagged With: arroz integral, vegana, ensalada, lentejas

Ensalada mediterránea con dátiles y berenjenas

octubre 26, 2016 By Daniella Leave a Comment

¡Hola hola! La semana pasada iba a compartirles esta receta, como parte de una semana dedicada a las ensaladas (está publicado este post acerca del tema). Pero por cuestión de tiempo no lo logré. Pero, bueno, estoy de vuelta para mostrarles esta ensalada mediterránea con dátiles … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Ensaladas, Platos Fuertes Tagged With: paleo, low carb, berenjenas, ensaladas, dátiles

¿Cómo hacer ensaladas saludables? Aprende en este post

octubre 19, 2016 By Daniella Leave a Comment

Cuando iniciamos una dieta para bajar de peso lo primero que se nos viene a la mente son ensaladas. ¡Claro! son prácticas y saludables. Pero, atención, no todas las ensaladas son creadas iguales. ¿Por qué lo digo? Hay unas que incluso compiten con la comida chatarra. Están llenas … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Consejos Glam, Ensaladas Tagged With: Consejos Glam, ensaladas

Ensalada de camarones y pomelo, una explosión de sabores

julio 5, 2016 By Daniella Leave a Comment

Hoy propongo preparar una ensalada de camarones y pomelo, vale la pena pues hace mucho tiempo no compartíamos este tipo de recetas, aquí puedes encontrar otra opción deliciosa. Esta de hoy cae muy bien para empezar esta semana corta, ayer en Colombia y en Estados Unidos … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Ensaladas Tagged With: gastroglam, paleo, low carb, Restaurantes, camarones, ensalada, bogotá, comida asiática

Ensalada de quinoa, garbanzos y aguacate

octubre 7, 2013 By Daniella Leave a Comment

Desde que descubrí la quinoa, hace relativamente poco, me di cuenta de sus maravillosas calidades y versatilidad. La he ensayado exitosamente en recetas dulces como 'pancakes' y ponqués. Pero eso no significa que no funcione en preparaciones saladas. Gracias a su sabor … [Read more...]

Filed Under: Gastroglam, Ensaladas Tagged With: gastroglam, quinoa, vegano, garbanzo, ensalada, aguacate, cilantro

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Cocinar sano me curó y ahora comparto contigo mis experiencias. Conoce más sobre mí.

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📍 Barranquillera en Bogotá 🇨🇴
🤤 Comida sana que no saca canas
📷 Food stylist aficionada
👇🏻 Waffles navideños de buñuelo:

Daniella Hernández-Abello
Instagram post 17988944410304433 ¡Feliz martes! Así luce un desayuno completo: tortilla de huevos rellena de plátano maduro, hogao de tomate y cebolla, aguacate y cilantro 🔝
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