Cuando comenzamos una alimentación saludable sufrimos con las cenas, especialmente cuando el consumo de carbohidratos es restringido en la noche. No sabemos qué hacer más allá de cocinar una pechuga de pollo con una ensalada. Los entiendo porque también a mí me pasó. Y si les dijera que hay muchas formas de diversificar esta comida. ¡Sí! Una buena solución son las hamburguesas de salmón. … [Leer más...]
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